Vi har hørt mange historier om Apple klokke , hvor det ved visse anledninger til og med hjalp til med å redde liv, men vi glemmer noe veldig tilstede som sikkert er kjent for deg.
Apple gjorde en utmerket jobb med å orientere Apple Watch til helseseksjonen, og etterlot seg moter og verktøy som kanskje er mer overflødige. Takket være samarbeidet til de prestisjetunge Mayo Clinic og avtaler med merker joggesko som Nike , Apple Watch gjør oss til en god alliert når vi trenger litt motivasjon eller bare slapper av.
Vi skal ikke nekte for det, vi fikk et litt spøkefullt smil da vi så Pust-alternativet i en av Apple Watch-presentasjonene, der noen av oss til og med gjorde narr av å si at Apple han ville lære oss å puste . En hån som vi senere kommer til å sette pris på (og forstå), siden vi i det moderne liv noen ganger trenger å stoppe, puste og fortsette å fortsette med dette frenetiske tempoet i livet.
Apple Watch hjelper oss i kompliserte øyeblikk i hverdagen vår
Vi lever i en situasjon med permanent stress på grunn av livsrytmen preget av samfunnet, gjør familie- og arbeidsforpliktelser oss permanent i et stresset sosialt liv for å prøve å oppfylle alle disse forpliktelsene. Hvor de til visse tider kan komme til å mette oss. Apple Watch har elementer som hjelper oss å unngå å nå det punktet av stress, vi må ganske enkelt kjenne til verktøyene den tilbyr oss og lese anbefalingene i Helse-delen nøye.
Både puste- og aktivitetsfunksjonene er gode allierte for å beholde en fysisk og følelsesmessig balanse . Når en uventet situasjon kan overvelde deg fullstendig, kan Apple Watch hjelpe deg med å holde deg oppdatert. Og nei, det er ikke en spøk og det er heller ikke en bekreftelse å prøve å rettferdiggjøre kjøpet ditt.
Hvis du tillater meg, mottok jeg for noen dager siden jobbnyheter som hadde stor innvirkning på meg, noe uventet som ville forandre livet mitt, i det minste for en viss tid, en tid da jeg vil være borte fra familien min og fra meg selv. komfortsone som jeg allerede hadde etablert. Den nyheten gjorde meg veldig opprørt, til det punktet at de overvant meg fullstendig. Apple Watch begynte i flere dager å advare meg om at pulsen min ikke var normal, spesielt i hvile.
Etter de insisterende advarslene bestemte jeg meg for å observere hva Apple Watch tilbød meg for å prøve å rette på det. En av dem var rollen som Puste , en funksjon som han allerede hadde prøvd og som han ble glemt av. Jeg begynte å høre på ham hver gang han ba meg stoppe i noen minutter for å fokusere utelukkende og utelukkende på å koble fra. Det fungerte virkelig, pulseringene gikk ned igjen og følelsen av ro kom litt etter litt tilbake til et punkt av normalitet.
ringene til Trening de er en annen kilde til velvære, motivasjonen til å lukke små daglige mål, tvinger deg til å forlate huset i noen minutter, holde deg aktiv og tømme hodet med lange turer. Dette oversetter seg til en merkbar forbedring i humøret, å komme seg ut av brunsten, holde et klart hode og gå tilbake til utgangspunktet som en ny begynnelse, ikke som en kontinuitet.
en Apple Watch, integrasjon med helse og sport For dag til dag. Spesielt for alle de som trenger et snev av oppmerksomhet for å koble fra eller hjelpe dem i vanskelige øyeblikk gjennom kombinasjonen av sport og kontrollert pust til rett tid. Siden noen ganger er vi ikke i stand til selv å realisere disse små bevegelsene som forbedrer vår dag til dag. Det er der potensialet til Apple klokke og alle dens funksjoner.
