Har du mye stress i hverdagen og vet ikke hvordan du skal håndtere det? Sover du dårlig og føler deg trøtt om morgenen? Hvis svaret er ja, bør du søke en rask løsning for helsen din. En av de beste løsningene er å laste ned Endel-applikasjonen, en app støttet av vitenskap som vil hjelpe deg daglig med å forbedre ditt personlige velvære. Vi forteller deg alt du trenger å vite om henne i denne artikkelen.
Slapp av med Endel og musikken hans
Endel er et program som lar deg roe ned og konsentrere deg i flere timer når du gjør en oppgave. For eksempel kan det være veldig nyttig mens du studerer eller mens du jobber eller rett og slett å hvile på en riktig måte. Alt dette oppnås gjennom sin kunstige intelligens ved å bruke ulike miljødata, for å tilpasse typen sang du trenger til et bestemt tidspunkt.
I motsetning til andre tjenester som gir deg generiske sanger for disse situasjonene, vil Endel tilpasse dem til oppgaven, lysforholdene eller tiden på dagen der du befinner deg. All musikken er eksklusivt komponert av Grimes . Sannheten er at det er vitenskapelig bevist at musikk har gunstige effekter på hjernen. Det er slik at det finnes psykologiske terapier som f.eks musikkterapi som er basert nettopp på musikk for å forbedre visse aspekter av en pasients liv. Du er sikkert en person som trenger noe å spille i bakgrunnen mens du jobber siden du ikke tåler absolutt stillhet og med denne applikasjonen vil du ha musikk som vil hjelpe deg i oppgavene du gjør.
Endel trenger informasjon
Overfladisk kan du se at Endel er en enkel applikasjon med enormt vakre melodier. Men realiteten er at under dette ligger en utrolig kunstig intelligens som søker å ta så mange variabler som mulig for å tilby en personlig og perfekt musikalsk opplevelse. Først vil Endel be deg om tillatelse til å spore puls gjennom Apple Watch for å se stressnivået ditt. Legger også til plassering å være oppmerksom på været eller tiden tilpasse seg lysnivået og fysisk aktivitet Hva gjør du
Med alle disse dataene applikasjonen vil beregne døgnrytmen din . Dette er i utgangspunktet den biologiske klokken som hver person har på 24 timer. Det vil si at timene du bruker på å sove og timene du tilbringer våken er noe avgjørende for å trekke konklusjoner om døgnrytmen. Når dette er ubalansert, forårsakes ekstremt negative effekter på en persons ytelse på daglig basis. Og det er nettopp dette du vil kontrollere med applikasjonen og forbedre folks velvære ved å være som en personlig trener. Som vi sier er dette noe som er basert på vitenskapelig grunnlag, noe som gjør det ekstremt interessant, siden musikk bidrar til å slappe av, konsentrere seg eller sove bedre.
Endel operasjon
Så snart du går inn i applikasjonen, skiller et ekstremt rent grensesnitt seg ut over alt, og som overfører mye ro. I den sentrale delen vil du ha lydlandskap som vil variere avhengig av tid på døgnet og scenen du befinner deg i. Når det gjelder sistnevnte, bør det bemerkes at etter scenariene vil du finne forskjellige scenarier som lar deg aktivere dem avhengig av oppgaven du vil utføre. Vi finner blant annet 'Deep work', 'Study', 'Chill' blant andre. I tillegg kan den også aktiveres for å sove og oppnå større avslapning. Dette er viktig for å slippe stress om natten og sove rolig, siden det ikke anbefales å sove med stress på deg. Det er viktig å merke seg at alle disse funksjonene kan brukes uten internettforbindelse. Selv om du vil bruke alt som denne appen tilbyr deg uten grenser, må du velge det premium abonnement .
Men scenariene er ikke her, siden du når som helst kan tilpasse dine egne for å tilpasse seg omstendighetene dine. På samme måte, når du klikker på et av disse scenariene, vil den spesifikke scenen bli aktivert og musikken vil begynne å spille. Du kan selv velge tiden du trenger for å spille avhengig av tiden du skal utføre den handlingen. Takket være AirDrop kan du også sende musikken til en hvilken som helst kompatibel enhet.
