Hvordan lage kopier av watchOS og hvilke data som er lagret i dem



समस्या दूर करण्यासाठी आमचे इन्स्ट्रुमेंट वापरुन पहा

Enten for sin nytte i å administrere varsler eller for sine mange funksjoner knyttet til helse eller fysisk aktivitet, har Apple Watch blitt et viktig element i hverdagen for mange brukere. Det er derfor det anses som viktig å lage sikkerhetskopier av dataene dine, og i denne artikkelen vil vi fortelle deg alt du trenger å vite om dem.



Tidligere krav

Før du kjenner sikkerhetskopieringsprosessen må du overholde en rekke ting som f.eks har den nyeste programvareversjonen Tilgjengelig fra både iOS og watchOS. Dette er ikke strengt tatt obligatorisk med mindre de allerede er veldig gamle versjoner, men det er alltid bedre å ha de nyeste versjonene av operativsystemet for å unngå feil og gjøre alt sikrere. For å sjekke om du har ventende oppdateringer må du følge noen få enkle trinn.



på iPhone

Oppdater programvaren iPhone



  • Åpne innstillinger.
  • Vær en general.
  • Klikk på Software Update.
  • Hvis en nyere oppdatering vises, må du klikke på Last ned og installer.

på Apple Watch

Det er to måter å oppdatere programvaren på Apple Watch. Den første er gjennom iPhone Watch-appen .

Oppdater Apple Watch-programvaren fra iPhone

  • Gå til fanen Min klokke.
  • Klikk på Generelt.
  • Gå til Programvareoppdatering.
  • Hvis en nyere oppdatering vises, må du klikke på Last ned og installer. Du må ha klokken ladet og med minimum 50 % batteri.

Den andre metoden for å oppdatere klokken er fra selve enheten.



  • Åpne innstillinger.
  • Vær en general.
  • Klikk på Software Update.
  • Hvis det kommer en ny oppdatering, må du klikke på Last ned og installer så lenge klokken lades og med minst 50 % batteri.

Backup watchOS

Når ovenstående er gjort, er det på tide å vite trinnene du skal følge for å lage en sikkerhetskopi av Apple-klokken. Faktisk er prosessen identisk med iOS-kopier, siden det ikke er mulig å lage en kopi av watchOS som sådan, men den er snarere knyttet til iPhone-programvaren. Derfor må du ta iPhonen som du har koblet klokken til og lage en kopi av den, som det finnes flere metoder for.

fra iPhone

iCloud-sikkerhetskopi

  • Åpne innstillinger.
  • Klikk på navnet ditt øverst.
  • Har en iCloud.
  • Gå nå til iCloud Backup.
  • Trykk på Sikkerhetskopier nå.

Fra en Mac med macOS Catalina eller nyere

Finner iPhone

  • Koble iPhone til Mac med en kabel.
  • Åpne Finder og trykk på iPhone-ikonet til venstre. Hvis dette er første gang du kobler den til din Mac, må du klikke på Trust og skrive inn sikkerhetskoden på din iPhone.
  • Gå til fanen Generelt.
  • Velg ett av følgende alternativer:
    • Sikkerhetskopier alle iPhone-dataene dine på denne Mac-en. Dette alternativet vil lagre dataene på Mac-en.
    • Lagre viktige iPhone-data til iCloud. Dette alternativet er det samme som du utfører fra selve enheten, med kopien lagret i Apple-skyen.
  • Klikk nå på Sikkerhetskopier nå.

Fra en Mac med macOS Mojave eller tidligere, eller en Windows 10-datamaskin

  • Koble iPhone til datamaskinen via kabel.
  • Åpne iTunes og trykk på iPhone-ikonet øverst i vinduet. Du må trykke på Trust og angi iPhone-sikkerhetskoden hvis dette er første gang du kobler den til datamaskinen.
  • Gå til fanen Sammendrag.
  • Velg ett av følgende alternativer:
    • Dette laget. Dette alternativet vil lagre dataene på datamaskinen din.
    • iCloud. Samme alternativ som det som kan gjøres fra selve enheten for å lagre kopien i Apple-skyen.
  • Klikk nå på Sikkerhetskopier nå.

Hvilke data er sikkerhetskopiert

Som vi har sagt før, når du tar sikkerhetskopien på iPhone lager du også dataene til Apple Watch som du har koblet til den. Kopien er veldig komplett, siden den lar deg lagre alle disse klokkedataene:

  • Data relatert til innfødte og tredjepartsapplikasjoner.
  • Urskiver og komplikasjoner inkludert i klokken, inkludert rekkefølgen de er plassert i.
  • Applikasjonsmeny og rekkefølgen.
  • Etablerte dock-innstillinger, for eksempel søk etter favoritter eller nylige apper.
  • Systeminnstillinger som lysstyrke, lyd, vibrasjon eller varsler.
  • Alle data relatert til helse, tilgjengelig i den homonyme appen.
  • Aktivitetsinnstillinger som inkluderer trening og andre fysiske aktiviteter (ringer er inkludert).
  • Spillelister opprettet i Apple Music.
  • Siri-innstillinger.
  • Bilder synkronisert fra iPhone.
  • Tidssone og region.

Det skal bemerkes at det finnes andre data ikke lagret i sikkerhetskopiene og dette er Bluetooth-paringene som er etablert med tilbehør som AirPods, kortene knyttet til Apple Pay, sikkerhetskoden til klokken eller de meldingene som ikke er iMessages.

Slik gjenoppretter du en kopi av Apple Watch

I det øyeblikket du vil laste en kopi av watchOS på klokken, trenger du ikke å gjenopprette iPhone eller noe lignende. For å gjøre dette, må du ha klokken gjenopprettet, som om den kom fra fabrikken koble den til samme iPhone som du hadde den tidligere knyttet til. Etter dette vil det vises en melding som informerer deg om at det er en sikkerhetskopi tilgjengelig, som du kan gjenopprette. Dette gjelder også om du ønsker det gjenopprette en kopi til en ny Apple Watch der du ønsker å beholde de samme dataene som i den forrige.